Parallels Desktop共享文件夹设置方法 如何分配Mac资源（CPU/内存）让虚拟机更流畅

品牌型号：iMac Pro

系统：macOS Monterey 12.7.5

软件版本：Parallels Desktop 20

精准设置Mac虚拟机的硬件分配策略，能在维持虚拟机高效运行的同时，适配不同场景的性能需求。根据使用场景灵活启用文件夹共享功能，可以有效降低内存占用，显著提升虚拟机运行流畅度。有关Parallels Desktop共享文件夹设置方法，如何分配Mac资源（CPU/内存）让虚拟机更流畅的问题，本文将进行详细介绍。

一、Parallels Desktop共享文件夹设置方法

Parallels Desktop提供全面的共享文件夹配置功能，支持Mac用户目录、外接存储设备及自定义路径与虚拟机双向互通。无须安装其他软件，PD虚拟机可以像Windows原生系统一样，正常读写NTFS硬盘中的数据。

方法一：共享Mac用户文件夹

1、在Parallels Desktop控制中心，点击“开机”按钮，打开Windows虚拟机。点击“齿轮”打开PD虚拟机配置页面，在选项设置中勾选“镜像Mac和Windows用户文件夹”。

2、点击“自定义”按钮，选择需要共享的主系统文件夹。

3、被选中的文件夹，会显示在资源管理器的左侧列表中，方便我们快速打开。

4、如下图所示，Parallels Desktop会实时同步主系统桌面数据。在PD虚拟机中删除的文件，也会同步至MacOS系统的废纸篓中。

5、Parallels Desktop支持双向数据共享，在“共享Windows”设置中，还能将虚拟机中的文件架构，整个同步给Mac主系统。勾选“从Mac访问Windows文件夹”后，虚拟机文件夹会以驱动器形式，显示在“访达”页面的左侧边栏中。

方法二：自定义共享文件夹路径

1、Parallels Desktop能够灵活管理共享文件夹路径，勾选“与Windows共享自定义Mac文件夹”，点击下方的“管理文件夹”按钮。

2、点击“+”号，指定任意路径作为跨系统共享目录（并且设置读写访问权限）。

3、点击PD虚拟机桌面上的“Mac Files”文件夹，我们可以快速访问之前设置的共享路径。

方法三：共享驱动器和外置磁盘

1、勾选“与Windows共享Mac卷”，Parallels Desktop会将主系统连接的外置磁盘与PD虚拟机进行共享。

2、如下图所示，接入Mac的移动硬盘分区，会实时映射到Parallels虚拟机网络目录。

方法四：USB直连虚拟机

1、在处理敏感数据或专用磁盘时，我们需要让USB设备直连Windows虚拟机，不经过Mac主系统。这时候，可以点击PD虚拟机上方的“U盘”形状图标，让移动硬盘直连虚拟机。

2、完成设置后，移动硬盘将从Mac主系统的设备列表中消失，并出现在PD虚拟机的驱动器列表中。

二、如何分配Mac资源（CPU/内存）让虚拟机更流畅

我们应结合使用场景的特点，分配PD虚拟机占用的硬件资源。养成良好的虚拟机使用习惯，可以同时运行多个PD虚拟机，并且不影响主系统的操作流畅度。

方法一：配置虚拟机硬件资源

1、在Parallels Desktop的通用设置中，点击“更改”按钮修改虚拟机的配置预设。

2、软件将虚拟机使用场景，分为生产力、软件开发、软件测试等五种类型。我在选择“生产力”后，点击“OK”按钮，Parallels Desktop就会一键写入相应的虚拟机配置（自动分配CPU和内存，开启文件夹和应用共享功能等）。

图15：设置为生产力类型虚拟机

3、在“硬件”设置页面中，我们可以手动修改虚拟机占用的CPU核心数量和内存空间。

4、针对不同的使用场景，我制作了下面这张表格。以内存大小为16GB的Mac设备为例，配置用于“生产力”场景的虚拟机，建议分配2至6GB的内存空间。如果核心数量超过8个，可以为“生产力”虚拟机分配4个核心。如果CPU核心不足8个，个人建议只分配2个CPU核心，以确保主系统的运行效率。

5、下图中的“最大/最小偶数”，指的是当核心数量的一半为“奇数”时的取值策略。假设CPU的核心数量为18（一半为9），我会为“软件开发”虚拟机分配10个CPU核心，为“设计”类虚拟机配置8个CPU核心。

方法二：开启扩展内存功能

1、在硬件配置页面，点击下方“高级”按钮。

2、启用“扩展的内存限制”功能，Parallels Desktop会绕过系统监管，临时突破内存上限。这样做，能够帮助虚拟机，应对某些软件在安装环节的内存容量检测，以及在图像渲染导出过程中的临时数据峰值。

方法三：配置高性能虚拟机

1、在图像设计、视频剪辑、软件开发等高性能场景中，建议分配更多的CPU和内存资源给PD虚拟机。同时，关闭文件夹共享、共享驱动器等功能，以节省宝贵的内存资源。

2、同样的，找到应用程序设置，关闭共享应用功能，释放更多的系统内存。

方法四：启用动态硬盘管理

1、打开硬盘选项，查看“高级”硬盘设置。

2、Parallels Desktop的TRIM功能可以自动优化磁盘空间利用率，避免存储空间被浪费。该功能需要搭配固态硬盘(SSD)使用，机械硬盘(HDD)可能无法充分发挥其性能优势。

三、小结

以上便是Parallels Desktop共享文件夹设置方法，如何分配Mac资源（CPU/内存）让虚拟机更流畅的全部内容。本文介绍了PD虚拟机共享文件夹的详细设置步骤。根据使用场景，合理配置共享参数，能够有效提高虚拟机的运行效率。结合本文提供的PD虚拟机硬件配置策略，我们可以优化硬件分配方案，确保主系统和虚拟机的稳定运行。扩展内存功能可以短暂突破物理瓶颈，应对一些临时的特殊情况。启用Parallels Desktop的TRIM功能，需要搭配固态硬盘来确保虚拟机性能。更多有关PD虚拟机的使用技巧，可以在安装新版的Parallels Desktop后进行体验。