发布时间：2025-08-24 08: 00: 00
品牌型号：iMac Pro
系统：macOS Monterey 12.7.5
软件版本：Parallels Desktop 20
掌握Parallels Desktop的使用方法，部署Mac虚拟机就像打开电脑一样简单。无须专业背景支持，也没有复杂的设置参数，新手小白也能快速创建自己的虚拟机。有关Parallels Desktop安装Windows 11全流程指南，如何在Mac上通过虚拟机运行Linux系统的问题，本文将进行详细介绍。
Parallels Desktop虚拟机软件，一般会通过两种方式安装Windows 11虚拟机。在设备联网的情况下，软件可以直接从Microsoft下载Windows 11操作系统，用于部署Windows 11虚拟机。Parallels Desktop还支持通过下载好的本地镜像，安装指定版本的Windows 11操作系统。
1、搭载M芯片的Mac电脑，可以利用Parallels Desktop虚化出x86架构的PD虚拟机，但是需要搭配高速固态硬盘来获得较好的性能表现。因此，我还是建议大家根据Mac电脑的芯片架构，来选择与之相匹配的Windows 11版本。
2、如下图所示，我们能够获取的Windows 11系统映像，大致可以分为Preview、年份H1/2、ARM、LTSC四种类型。
Preview：即预览版，用于先行体验Windows 11测试版本。
年份H1/2：代表某年发布的Windows 11版本号，搭载Intel芯片的Mac电脑可以选择该系统版本。例如，24H1表示2024年上半年的系统版本，24H2代表下半年。
ARM：针对ARM架构的CPU开发的系统版本。搭载M系列芯片的Mac电脑，建议下载ARM架构的Windows 11，以便获得更好的系统兼容性。
LTSC：代表长期服务频道，较稳定的企业级系统版本。
3、把Windows 11安装文件下载到本地，打开Parallels Desktop的控制中心，点击右上角的“+”号创建虚拟机。“从Microsoft获取Windows 11”只需要跟随向导提示，即可快速完成创建。下面主要介绍，通过映像文件安装指定版本Windows 11的操作步骤。
4、软件会查找Mac磁盘中的可用文件，点击列表中的Windows 11安装映像。如果将安装文件存储在外置磁盘中，可能需要点击“手动选择”来指定映像路径。
5、点击“继续”按钮，跳过密钥输入环节，安装完成后再进行激活。
6、展开下拉列表，选择适合自己的Windows 11版本（专业版即可满足大部分使用场景）。
7、Parallels Desktop能够根据使用场景，来一键配置虚拟机。例如，我打算创建一个用于文案工作的虚拟机，这里我设置虚拟机类型为“生产力”，Parallels Desktop便会自动分配4个CPU核心以及8GB的内存空间。并且，开启该虚拟机的应用和文件夹共享功能，允许剪切板内容的双向同步。
8、建议使用“项目名称+虚拟机编号+操作系统”的方式来命名虚拟机，方便以后在虚拟机队列中快速区分。选择Windows 11虚拟机保存路径后，点击“继续”进入安装环节。
9、Parallels Desktop将花费5至15分钟左右的时间，来部署“文档编辑”虚拟机，并安装Windows 11操作系统。
10、在系统安装过程中，请不要关闭虚拟机窗口或关闭Mac电源。如果遇到特殊情况需要关机，可以在菜单栏中“暂停”系统安装进程，然后再关闭设备电源。
11、安装完成后，点击右下角的“接受”按钮，同意Windows许可协议。
12、部署完成后，我们可以在Parallels Desktop的控制中心里，开启或关闭Windows 11虚拟机，或者修改虚拟机的配置参数。
13、Parallels Desktop不仅可以一键配置虚拟机，还能手动调整各种参数。在“选项”配置页面，我们可以自定义主系统和虚拟机的共享资源、显示模式、开机选项，以及剪切板同步等功能。
14、在硬件设置页面中，我们可以灵活分配虚拟机的系统资源、显示选项、网络参数和各种外部硬件。
15、在“USB和蓝牙”设置页面，点击“USB连接偏好设置”，可以调整外接设备的默认连接位置（主系统或虚拟机）。该功能能够帮助我们灵活切换外设的连接位置，让移动硬盘、游戏手柄、打印机等设备可以直连虚拟机（或主系统）。
Parallels Desktop可以通过系统映像或内置的程序包来安装Linux系统。利用系统映像在Mac电脑上部署Linux虚拟机，同样应该根据芯片架构来匹配Linux的发行版。下面是根据芯片架构整理的Linux发行版对照表，大家可以根据自己的设备情况下载对应的Linux安装映像。
1、在下载Linux安装文件的时候，会遇到“Desktop”和“Server”两种版本。其中，Desktop指的是带有图形化界面的Linux桌面环境，可以进行鼠标操作、窗口互动等可视化管理。而Server版本为无图形界面的精简版本，需要通过命令提示进行操作，常被用来管理服务器运行。
2、不用手动下载安装文件，Parallels Desktop的新建虚拟机界面，为我们提供了兼容性更强的Linux发行版。软件能够根据我们的芯片类型，安装与之相匹配的系统版本。点击下图中的Linux发行版，点击“继续”按钮。
3、Parallels Desktop会弹出版本说明，以及安装所需的磁盘空间大小。点击“下载”按钮，获取Linux Ubuntu程序包。
4、Parallels Desktop控制中心，会同步显示系统安装进度，我们可以通过快捷按钮来暂停任务。
5、Linux程序包下载完成后，会自动进入解压安装环节。
6、完成以上操作，虚拟机会重启进入Linux登录界面，点击名为“Parallels”的默认账户。
7、设置账户密码（需要输入两次同样的密码），请不要使用过于简单的密码，建议添加标点符号和大写英文字母来提高虚拟机账户的安全性。
8、进入Linux系统后，输入刚才创建的账户密码，安装Parallels Tools。
9、安装完成后，点击“restart”重启Linux虚拟机。然后，我们就能正常管理Linux的虚拟机配置、资源共享参数以及硬件连接等设置。
以上便是Parallels Desktop安装Windows 11全流程指南，如何在Mac上通过虚拟机运行Linux系统的全部内容。本文介绍了使用Parallels Desktop虚拟机软件，在Mac电脑上部署Windows 11和Linux操作系统的步骤。安装PD虚拟机以前，请务必明确自己电脑的芯片架构。选择与CPU匹配的操作系统版本，可以有效提高PD虚拟机的兼容性。更多有关PD虚拟机的使用技巧，可以在安装新版的Parallels Desktop后进行体验。
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